【ポーズ】5月のピックアップポーズ

今月のピックアップポーズは、

身体の歪み改善・自律神経の調整に効果的なこのポーズ!


“ガーマンタァーキィ「伸びをする仙人」”


両腕を気持ちよくのばして姿勢力をアップ!

さらに深い呼吸もしやすくなるので自律神経を調整する効果もあります♪


4月は引っ越しや異動などの環境の変化、天候や気圧の移り変わりで、

心身ともに調子を崩しやすい方も多かったのでは?


そんな時こそ、ルーシーダットンでご自身の身体をしっかりメンテナンスしてあげましょう!


今月はBodyStudio LASSAのすべてのクラスでこのポーズが体験できます!

皆様のご参加をお待ちしております♪


今月のスケジュールはこちら↓↓

http://www.rusiedutton.com/pdf/lassa_2017_05.pdf


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 https://forminfo.jp/lassayoyaku/


麻布十番駅から徒歩2分!

ルーシーダットン専門スタジオ・Body Studio LASSA

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メール:info@rusiedutton.com

LASSA(ラッサ)

運動が苦手・身体が硬い・ヨガにハマれなかった、そんなあなたにもおススメ。 タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ【東銀座駅より徒歩1分!】