【おすすめポーズ】3月のピックアップ・ポーズ

こんにちは!Body Studio LASSAです。

だんだんと暖かい日も増えてきて、春が近づいてきていますね♪


冬の間は寒さで丸まりがちだった背中。

なんだか首や肩がつかれやすい、と感じていませんか?

そこで、凝りやすくなっている首や肩をほぐすのにおすすめなのが、こちら!


“ チャーリーン「天から来た仙人」 ”


こわばってしまった肩甲骨まわりを刺激して、首・肩のこりを改善していきましょう!

さらに、背中の引き締め・バストアップにも効果的!

暖かくなる春に向けて綺麗なボディラインを作りたい方にもおすすめです♪


今月はすべてのクラスでこのポーズが体験できます!

ご参加お待ちしております♡

LASSA(ラッサ)

運動が苦手・身体が硬い・ヨガにハマれなかった、そんなあなたにもおススメ。 タイ式ヨガ・ルーシーダットンスタジオ【東銀座駅より徒歩1分!】 12月16日(土)リニューアルオープン!